aramızda fitness hocalığı yapan ya da yapmış olan, yapmasa da ben baya ilgiliyim programdan anlarım diyen biri var mı? Fitness programlarıyla ilgili birkaç sorum var da. Tesekkur ederim
Kilolu olmak her zaman avantajdır. Daha doğrusu kilo alabiliyor olmak. Kilo vermek her zaman daha kolaydır. Ama almak gerçekten zordur. Zayıf arkadaşlar bunu bilirler. Özenmeyin. 45-50 kg arkadaşım var. 50 kg erkek mi olur?
Kilolu olmak her zaman avantajdır. Daha doğrusu kilo alabiliyor olmak. Kilo vermek her zaman daha kolaydır. Ama almak gerçekten zordur. Zayıf arkadaşlar bunu bilirler. Özenmeyin. 45-50 kg arkadaşım var. 50 kg erkek mi olur?