Dukan diyeti dört aşamalı bir protein diyeti hocam. Et, süt, yoğurt, yumurta ağırlıklı besleniyorsunuz. Dukan diyeti kitabı var. Nasıl yapacağınız orda yazar. Ben internetten edindiğim bilgilerle denedim, kilo verdim. Aç kalmadan kilo vermek istiyorsanız Dukan yapın kesinlikle
Dukan diyeti
2. Günü bitti
bol eksiler ..
hocam dukan diyeti nedir?
Dukan diyeti dört aşamalı bir protein diyeti hocam. Et, süt, yoğurt, yumurta ağırlıklı besleniyorsunuz. Dukan diyeti kitabı var. Nasıl yapacağınız orda yazar. Ben internetten edindiğim bilgilerle denedim, kilo verdim. Aç kalmadan kilo vermek istiyorsanız Dukan yapın kesinlikle
Büşra Aydın yardımcı olur belki. Ben 2 sene önce yaptm .