Sindirim rahatsızlığı ve candida nedeniyle bentonit kili kullanıyorum

2 gündür bentonit kili kullanmaya başladım. Kullanma sebebim en başta ciddi boyutlarda yaşadığım sindirim sistemi rahatsızlıkları ve candida. Yalnız 2 gündür şikayetlerimde hat safhada bir artış var, normalde hareketli olan bağırsaklarım, dahada hareketlendi, gaz, gurultu birbirine geçti yine, bir de soğuk algınlığı belirtileri yaşıyorum, bunlar die-off etkileri midir? Bunları en aza nasıl indiririm? Evde değilim, çalışmaya başladım, bu yüzden acil öneriler lazım.