Arkadaşlar selamlar... Ben vejeteryan olmayı düşünüyorum.. Tabiki ilk önce bazı fikirlere sahip olmakla beraber vejeteryan olan ve vejeteryanlık hakkında tecrübe sahibi arkadaşlara bu paylaşımı açmak istedim.
Merak ettiğim konu acaba vejeteryanlığın bana herhangi bir sağlık sorunu getirebilirmi? Kilo problemim yok. Sadece beslenme konusunda disiplin sahibiyim ve sağlığıma oldukça özen gösteriyorum. Gayem hayatım boyunca elimden geldikçe sağlıklı kalabilmek ve yaşlılığıma genç yaşımda yatırım yapmak.
Birşeyi yemeden önce 10 kez düşünen birisiyim. İşin özü vejeteryan olursam bunun bana ne gibi iyi getirileri veya zararları olabilir? Göbeğini çöplük niyetine kullanan arkadaşlar yazmassa sevinirim.. Bilgi sahibi olanların bilgilerine ihtiyacım var. Teşekkürler.
Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı
Protein ve temel besinlerin birleşiminden oluşan lezzetli bir öğündür.
Formül 1 aralarında B vitaminleri, C vitamini, kalsiyum ve demir bulunan 22 vitamin ve mineral içerir.
Kilo kontrolü için, günde iki öğün bu lezzetli shake'i tercih edip bir öğün sağlıklı yemek yiyebilirsiniz.
İdeal kilonuzu koruyabilmek için günde bir öğün bu lezzetli shake'i tercih edip, iki öğün sağlıklı yemek yiyebilirsiniz.
Teşekkür ederim
her insanın tüketmesi gereken ürünlerden bir tanesi
şaka yapıyorsunuz değil mi ?