Aslinda çok yiyerek kilo verebiliriz... Bedenimizinde bir aklı var..... Biliyormuydunuz....?????
D vitamini ve demir eksikliği olanlar ne yaparlarsa yapsınlar zayıflama konusunda başarılı olamazlar. Çünkü yağ hücrelerini parçalamak için kanda oksijen ve demir oranı yüksek olmalı
Evet bikere sade D vitamini bile eksikse imkansız
Öğlen 11-14 arası güneşten alınan D vitaminini hiç bir yerden alamazsınız. Sabahları bir tutam dere otu en yüksek D vitamini kaynagi
D vitamini ve demir eksikliği olanlar ne yaparlarsa yapsınlar zayıflama konusunda başarılı olamazlar. Çünkü yağ hücrelerini parçalamak için kanda oksijen ve demir oranı yüksek olmalı
Evet bikere sade D vitamini bile eksikse imkansız
Öğlen 11-14 arası güneşten alınan D vitaminini hiç bir yerden alamazsınız. Sabahları bir tutam dere otu en yüksek D vitamini kaynagi