Spor
Vücut geliştirme nasıl yapılır?
/hashtag/spor?refid=18&__tn__=*s-R /hashtag/kas?refid=18&__tn__=*s-R /hashtag/tecrübe?refid=18&__tn__=*s-R Arkadaslar merhabalar Kas yapmak icin az tekrar cok agirlik mi? Yoksa çok tekrar az agirlik mi Şimdiden tişikkilee ...
S
Sema Eliyeva
4 yıl önce
24 cevap
9
Oy
Spor kanalı önerisi
Arkadaşlar Ntvspor kapandı. O boşluğu nasil dolduruyorsunuz? Kendimi terkedilmiş hissediyorum ...
S
Savaş Havari
4 yıl önce
22 cevap
62
Oy
Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır?
Keratin kullananiniz varmi? Spordan once mi sonrami kac ölcek almaliyim, tesekkurler ...
Ş
Şenan Defne
4 yıl önce
22 cevap
5
Oy
Nasıl yüzme öğrenilir?
Arkadaşlar benim bi arkadaşım var. Denizden çıkmaz ama yüzme bilmiyor. Ona böyle püf noktalar taktikler vere bilecek birileri varmı ki ...
H
Hzl Elanur
4 yıl önce
19 cevap
7
Oy
Kilo almak için hangi spor yapılmalı?
1 ayda 3 kilo verdim ve acil spora başlamayı düşünüyorum ve Hangi spor dalında en rahat şekilde kilo alabilirim? Sizce hangi spora başlamalıyım. Benim tercihim fitness?? ...
T
Tuna Osmanoğlu
4 yıl önce
22 cevap
1
Oy
Sağlıklı spor için yorumlar
aramızda fitness hocalığı yapan ya da yapmış olan, yapmasa da ben baya ilgiliyim programdan anlarım diyen biri var mı? Fitness programlarıyla ilgili birkaç sorum var da. Tesekkur ederim ...
B
Büşra Sahir
4 yıl önce
19 cevap
7
Oy
Kadınlar için en uygun savunma sporu hangisidir?
Merhaba arkadaşlar Ben kendimi savunma amaçlı karete vb. Kursa yazılmak istiyorum. İzmir'de yaşıyorum Karşıyaka civarı nerede vardır? Bilgisi olan varsa yardımcı olur musunuz? Birde bu konu hakkında ne...
G
Gülcan Uzumer
4 yıl önce
17 cevap
4
Oy
Günde kaç kilometre yürüyebiliriz?
Herkese iyi pazarlar biraz garip olacak ama soru Sizce bir insan gunde ortalama kac km yuruyebilir 24 km abartili mi? ...
N
Nazlı Kayaönü
4 yıl önce
41 cevap
4
Oy
Spora başlarken nelere dikkat etmeliyim?
Spor başlıklı fikir postu; Spora yeni başlayacak olan birinin neleri bilmesi gereklidir. Bir salona yazılırken neye dikkat etmeliyim? Gidip kendimi yormak değil bilinçli spor yapmak istiyorum. Daha önce...
A
Anıl Özkurşun
4 yıl önce
20 cevap
8
Oy
Nasıl kilo verilir?
Hala kilo veremememin sebebi metabolizmamin yavas olmasindan kaynakli midir ki? ...
Y
Yakup Çamkerten
4 yıl önce
42 cevap
6
Oy
Macfit'e üye olunur mu?
Macfit'e üye olacağım. Tavsiye eder misiniz ? ...
İ
İbrahim Söğüt
4 yıl önce
38 cevap
0
Oy
Futbolculara nasıl ulaşıp imza alabilirim?
Arkadaşlar merhaba.. Erkek arkadaşım çok koyu bir Fenerbahçe taraftarı.. Ona forma imzalatmak istiyorum. Bu en kolay nasıl mümkün olur.. Lütfen yardımcı olur musunuz?. ...
E
Emirgül Cengix
4 yıl önce
24 cevap
4
Oy
Fitness yapıyorum nasıl beslenmeliyim?
Selamsle. Arkadaslar yepyeni bir konuyla karsinizdayim. Bir suredir fitness yapiyorum fekat nasil beslenecegim konusunda sasirmis durumdayim, herkes bir tavsiyede bulunuyor kafam iyice karisti. Protein agirlikli beslenmeye calisiyorum, sabah...
D
Dilara Sarol
4 yıl önce
33 cevap
9
Oy
Spor için 4 günlük antrenman programı
Merhaba genç kardeşlerim aranızda spor yapıpta antrenman programına ihtiyaç duyan gardşalara bi güzellik yapayım dedim ve bu postun altına 4 günlük bir antrenman programı yazmaya karar verdim ...
M
Mustafa Bkaya
4 yıl önce
24 cevap
30
Oy
İstanbul anadolu yakasında havuz önerileri?
Hi guys istanbulda havuz var midir şöyle girisi abartili pahali olmayan anadolu yakasinda olmasi tercihim ...
T
Tuğçe Cukur
5 yıl önce
13 cevap
8
Oy
Vücut geliştirme boyu kısaltır mı?
Ciddi vücüt geliştirme, spor salonu vs. Boyu etkiler mi? Yani boy kısalır mı? ...
P
Peşeng Cinkılıç
6 yıl önce
24 cevap
3
Oy
Erkekler bale yapabilir mi?
gruptaki erkek arkadaşların bu konuda fikirlerini çok merak ettim. Aranızda hiç bale yapan oldu mu? Yok ben almıyım beni bozar mı dersiniz yoksa?Videoyu OynatDancefloor25 Kasım 2015, 13:55 · Cuba...
Besirek
6 yıl önce
44 cevap
2929
Oy
Maça girmek için illa passolig mi gerekir?
Passoligim yok ve maça gitmek istiyorum. Maça girmek icin illa passoligmi gerekmekte? Veya bir kisinin passoligi üzerinden gidebilirmiyim ? ...
N
Necdet Dayan
6 yıl önce
20 cevap
2
Oy
45 cevap
3
Oy
Skolyoz ameliyatı sonrası pilates ve yoga dersi nereden alabilirim? (ist anadolu)
merhabalar skolyoz hastasıyım. Ameliyattan sonra yapmam gereken pilates yoga için, skolyoz pilatesi ve yoga öğrenebileceğim Anadolu yakasında bir yer arıyorum. Spor salonlarına da bakıyorum ama sanırım oralarda hep grup dersleri...
I
Ilayda Bulur
6 yıl önce
19 cevap
4
Oy
Harp okullarının spor mülakatından geçmek için en az kaç puan almamız lazım?
...
E
Emre Mirzahi
6 yıl önce
9 cevap
9
Oy
Spor hangi mezheplere göre caiz, hangilerine göre değildir?
Spor yapmak ve sporcu olmak caiz olmakla beraber bazı sporları yapmak sünnettir. Ancak spor yaparken örtülmesi gereken yerleri örtmek, harama girmemek, erkek kadın karışık yapmamak ve özellikle farz ibadetlere dikkat...
J
JP Kivircik Hırlak
7 yıl önce
28 cevap
2
Oy
Kara Harp Okulun'da spor testinde mekik nasıl çekilir?
Gencler fotografta mekikte eller kafa arkasi olarak yapilmis ama giren arkadaslar eller capraz goguste olcak diyor hangisi yapilacak giren bi arkadas yazabilir mi ona gore calisalim bilmeyenler yorum yapmasin ...
F
Furkan Calıskan
7 yıl önce
20 cevap
14
Oy
33 cevap
5
Oy
Harp okulu mülakatlarinda fiziki yeterlilik(spor) da koşuyu toplumu yaptırıyorlar?
...
Eğitim Milli Savunma Üniversitesi
harp okulu mülakatlarında koşuyu tek tek mi yoksa toplumu yaptırıyorlar
Y
Yakup Tıkıç
7 yıl önce
22 cevap
11
Oy
1 dakika da 400 metre nasıl koşulur?
1Dk 400metre kosabilecek baba yiğit varmı ...
A
Atilla Tarun
7 yıl önce
26 cevap
15
Oy
Bebeklerin yürümesi için hangi egzersizleri yaptırmalıyız?
Merhaba anneler Bebeklerinizin yürümesini sağlayıcı ne gibi egzersizler yapıyorsunuz??Kızım kro 10.5 düz 8.5 aylık hic bir sekilde bir yere tutunup durmuyor. Dimdik duruyor öyle bir kac saniye destek verince...
L
Liya Oran
7 yıl önce
35 cevap
18
Oy