Bol bol sabah güneşi görün..
yanlış ... Saat 11-16 arası yaz güneşi olacak
d vıtamını kırpık dıplerındenalınır 11- 16 arası guneşe cıkın
kisinda olurmu bu
Asla camdan geçen güneş ile güneşlenmeyin. Bunun deri kanseri olasılığını defalarca arttırdığı bilimsel olarak kanıtlandı.
nasil olacak peki? Balkonda olurmu
ben viyanada yasiyorum ve buraya resmen kis geldi suan hava yagmurlu ve cok soguk D Vit nasil alabilirim
Balkonda olur, yeter ki camdan geçmesin
günes olmadigi zamanlar napicaz
Selma Dağçiçek hanım, Cod Liver Oil diye satılan, kaliteli yumuşak tablet ürünler var, onları öneririm. Ya da D3 vitamini olarak satılan kaliteli markaların ürünleri de iyi.
Günesin dik oldugu öglen saat 12-13 arasi 20-30 dakika kremsiz güneslenme yeterli ve en azindan 2 saat kadar sabunla yikanmamali.
Bol bol sabah güneşi görün..
yanlış ... Saat 11-16 arası yaz güneşi olacak
d vıtamını kırpık dıplerındenalınır 11- 16 arası guneşe cıkın
kisinda olurmu bu
Asla camdan geçen güneş ile güneşlenmeyin. Bunun deri kanseri olasılığını defalarca arttırdığı bilimsel olarak kanıtlandı.
nasil olacak peki? Balkonda olurmu
ben viyanada yasiyorum ve buraya resmen kis geldi suan hava yagmurlu ve cok soguk D Vit nasil alabilirim
Balkonda olur, yeter ki camdan geçmesin
günes olmadigi zamanlar napicaz
Selma Dağçiçek hanım, Cod Liver Oil diye satılan, kaliteli yumuşak tablet ürünler var, onları öneririm. Ya da D3 vitamini olarak satılan kaliteli markaların ürünleri de iyi.
Günesin dik oldugu öglen saat 12-13 arasi 20-30 dakika kremsiz güneslenme yeterli ve en azindan 2 saat kadar sabunla yikanmamali.