Herkese iyi günler dilerim ben bi konuda yardım almak istedim sizlerden eminim serdar beyin bu konuda da görüşleri vardır cevap verirseniz mutlu olacağım. Ben de aslında hep bağırsak sorunu vardı ama günlük hayatı çok etkileyecek düzeyde değildi ama üniversite için başka şehre gelince ibs oldu bu site sayesinde probiyotik ve kombiyotik yoğurt başladım ancak şimdi anlıyorum ki psikolojim düzeltmeden hiç bir şey geçmiyor aynı zamanda ben de kaygı ve her şeyden korkma da başladı tedirginlik hissi ve ardından başımda bacaklarımda hissettiğim karıncalanma sonrası zaten belli bulantı ve ishal sorum ise şu çeşitli videolar ile bunları alabileceğime inanıyorum psikoloğa gidince direkt dinleme zahmetinde bulunmadan ilaç diyor ben şöyle sağlıklı doğal yolla ve bu videolarla kafamı meşgul ederek fln atlamak istiyorum var mı öneri (beynimi uyuşturmak bir çözüm değil ben aşmak istiyorum bu olayı)
Ana Sayfa
»
Gıda
»
Bağırsaklar ve Probiyotikler
»
İbs hastasıyım ve psikolojim sorunlarım oluyor nasıl atlatırım?
İbs hastasıyım ve psikolojim sorunlarım oluyor nasıl atlatırım?
Remziye Cetindag
R
0 kişi takip ediyor.
Paylaş:
Sindirim sistemi hastalıklarının en büyük sebebi psikolojik sıkıntılardan kaynaklanır benzer sıkıntıları ben de yaşadığım için bunu söylüyorum fiziksel sıkıntıları giderebilmek için zihinsel sıkıntıları da gidermek gerekir bunun için psikoloğa gitmek geçici olarak bu sıkıntıları aşmana yardımcı olabilir fakat bu geçici bir çözüm olacak sen değişmediğin sürece hayatın çok fazla değişmeyecek. Dışarda gördüğün şeyler aslında senin bir yansımandır sıkıntıların en büyük sebebi zihinsel çatışmalardır bunu aşabilmek için zihni tek odaklı yapmak gerekir. Zihin senin efendin değil sen zihninin efendisi olmalısın O Zaman çatışmalar bitecek ve huzura kavuşacaksın bunun için en etkili yöntem bana göre orijinal yoga sistemidir. Orijinal yoga sistemi diyorum çünkü farklı yoga isimleri altında bir sürü yoga türü üretilmiş bunlar kişiye gereken faydayı sağlamadığı gibi zarar da verebilir be orijinal yoga sistemini yaklaşık 5 yıl uygulayan biri olarak çok faydasını gördüm hem fiziksel rahatsızlıklardan kurtuldum hem de zihinsel olarak çok huzurlu ve mutlu bir hale geldim
Tüm tavsiyelere açığım peki nasıl yapıcam bahseder misiniz