Yer elmasının ne faydası var, nasıl yenilir, nasıl saklanır?

Ben her hafta pazarda arıyorum bulamıyorum.

https://www.faydalari.com/yer-elmasinin-faydalari-ve-yan-etkileri/

ben zeytinyalı yemeini yaparım salça kullanmam birde çi olarakta çok güzel tadı vardır elma gibi yerim

Arkadaşım turşusunu yapıyor..... Tavsiye ederim.... Yediğim en güzel turşuydu....

Patates kereviz yer elması zeytinyağlı süper yemeği olur ve soğuk yenir cok severim

İnülin bakımından en zengin sebze diye biliyorum bu nedenle bazı insanlara dokunabilir

Turşusu harika oluyor. Bence deneyin

Zeytinyağlısı süper olur ailecek bayılırız kabuklarını soyun patates gibi dograyın zeytinyağında soganı kavurun yerelmasını atın biraz kavrulsun 1 limon suyu 1 bardak portakal suyu tuz pul biber dereotu pişirin süper olur ılık yenir ekşisini istediğiniz gibi ayarlayın

Zeytinyağlısı çok güzel olur, afiyetle yersiniz inşallah

Tadi cok guzel ben soyup limonlu tuzlayip yiyorum

Ben kıymalı patates gibi yemeğini yapıyorum yâ da turp gibi rendeleyip salataya koyuyorum çok faydalı bir besin.

içinde bulunan inulin sağlık açısından son derece faydalı. Zeytin yağlı veya etli patates yemeyi gibi yemeği çok güzel oluyor.

fazlasını buzlukta saklayabilirsiniz

Cokkkk güzel turşusu oluyor.

Zeytinyağlı ve ayvalı yemeğini yapabilirsiniz

Zencefile benzettim

evet yerelmasindan çok zencefile benziyor

Zeytin yağlısı pek güzel olur.. Kabuğ soyulup. Limonlanıpta çiğde yenir... Zeytn yağlısına havuç konur.. Salça ve domates konmaz beyaz yemektir. Çabuk pişer. Altını kapatınca.. Doğranmış dereotu ilave etmek yakışır.. Ha pişerken bir kaşık yada yarım kahve fincnıpirinç konulur Afiyet olsun

Çiğ olarak limon ve tuz ilave edin yiyebilirsiniz

Ben zeytinyagli yaparim icine havuc ve pirinc ilave ederim bazen kerevizde katarim az da seker harika oluyor deneyin

Ben elimde çok miktarda olan yer elmasını soyup temizleyip küçük miktarlarda buzlukta saklamıştım, çiğ olarakta tüketmeyi çok severim, zeytinyağlısi da çok güzel olur.

Turşunun içine at

Vücutta metabolizma hızında rol oynayan keto düzeyi yaşın artmasıyla birlikte azalır ve bu şahane yer elmasını tüketmek, dışarıdan bu maddenin vucuda alınımını sağlar. Metabolizmamızın hızlanmasında rol oynar üstelik kalorisi de oldukça düşük. Beslenmemize yer vermemiz gereken gıdalardan. Ben bayılırım.

gogle amca hepsini bilio

Ama paylaşmak ta güzel

Haydar hocamın bir yazısından hatırlıyorum. İnülin içeren bitkiler arasında yer elması da vardı. Ve münkünse çok tüketmek gerekiyor demişti hocam. Çünkü probiotikleri besliyormuş, tutunup çoğalmalarına yardımcı oluyormuş. Dolayısıyla çiğ, pişmiş veya fermente edilmiş olarak bol bol tüketmenizi öneririm naçizane. Tabii daha doğrusunu Haydar Yılmaz hocam bilir.

Taze zencefil sanki

Normal buzdolabında da bir beze yada peçeteye sararak uzun bir zaman saklayabilirsiniz benim geçen seneden vardı kuşuma mama yapıyordum yeni attım genede kötü değildi sadece köklendi

Semt pazarlarında var yer elması

Soyup elma gibi yerim

Elma gibi yiyin yemek yapın harikaa

Turşusu muhteşem olur banada gonderin

Sirkeli turşusunu yapabilirsiniz

Sadece soy ye sifasi cok

zencefile çok benzettim

Soyup elme gibi yerim tadı Harika

Bana gonder

Kesip kokusuna ve tadına bakın, çok keskinse ve ağızı biraz yakıyorsa zencefildir, yer elmasına benzemiyor çünkü. Yer elması daha yuvarlak olur

Turşu kurdum ben

Diabet hastalığı olanlara tavsiye edildiğini biliyorum. Kan şekerinin yükselmesini engelliyor.

yer elmasını çok güzel zeytinyağlısı yapılır ayrıca soyarak elma gibide yiyebilirsiniz çiğ olarak yani istersenz rendeleyin porsiyonluk yoğurtlrınıza katın yiyen. Kısacası her şeklde tüketilebilir

Zeytinyağlı yemeğinin tarifini verebilirmisiniz

zeytinyağlı kervizi nasıl yapıyrsanız aynı yapın

yerken üzerine limon sıkın nefis oluyor

Gaz yapar hatirlatirim

Rendele buzluğa at

Yemegini yapın, tursunu yapın

Ayy çok severim

tursu du süper oluyor

Temizleyip kabuklarıyla pisirilirse tabiî daha yararlı olur.

Kus basi etle yemegi guzel olur ayrica tursusunu da tavsiye ederim kutur kutur oluyor

Tursu kur. Yemek yab sade tüket. Bitiremessen toprak dolu bir saksıya koy ordan cular taze taze ye

Biz kabuklariyla çiğ yeriz
Cok lezzetli

Yerelmasi mide eksime ve yanmasina birebir iyi geliyor

Troid hastalari yememeli

Köyde söküp yerdim, ne güzeldi ahh

Zencefil gibi geldi bana. Ici sarimsiysa ve tadi aciysa biraz zenfecildir. Yer elmasi daha yuvarlak ve bu kadar puruzlu degil diye biliyorum...

Goz damarlarini acar

Zencefil değil mi bu ya

Yeralması bu resimde görülen zencefile benziyor ama değil arkadaşlar dikkatli bakın farkı anlarsınız zencefilin rengi daha açıktır

bu zencefil aslinda kurusunu tazesini rendeden gecirip yemeklerinize, et soslarina, salata soslarina... Yani bircok seye kullanabilirsiniz cayini yapabilirsiniz

Turşusu çok güzel olurr

Turşusu nasıl olacak kabuklarını soyacak mıyız ?

yer elması. Zencefil değil.