Kilo nasıl kontrol altında tutulur?

Kilonuzu nasıl kontrol attında tutuyorsunuz?
Son yıllarda uygulanan dukan, alkali diyet uygulamalarını başarılı buluyor musunuz?

N
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
56
56 CEVAP

İkinci doğumda çok kilo almıştım 60 ile başlayıp 85 kg doğuma gitmiştim oğlum altıncı ayında biraz yaramaz o verdiriyor kiloları yavaş yavaş bu sabah tartildim 68 olmuşum inşallah yaza kadar eski kiloma dönecegim

S

hakika emziriyorsaniz daha hizlı gidiyor

Nilüfer Tebke 6 yıl

Evet emzirmek çok etkili, spor yapmış gibi terliyor insan bebek her emdiginde, hem kadınların göğüs ve vücut sağlığı için hemde bebiş için ilk altı ay anne sütü. Gerçi ben biraz abartiyorum kızımı iki yaşına kadar emzirmiştim oğlumda umarım birakmaz

Seval Huzur 6 yıl

yaa ne tatlı ... Umarim birakmaz

Nilüfer Tebke 6 yıl

Yaa bende 56 ile hamile kalıp 88ile doğuma girdim Hayatım boyunca kilo vermek için hiç bişey yapmadım. Yapamam çünkü yemek yemekten çok büyük haz alıyorum. Zaten 63üm şuan boyum 1.80 olması avantaj oldu bana. Bence sağlık problemi yoksa diyet bir çeşit işkence "bence

Merve Yapıcıgil 6 yıl

yanliz iyi kilo almişsıniz bravo

Nilüfer Tebke 6 yıl

vermeniz ayrı bir yetenek

Nilüfer Tebke 6 yıl

Dağları yedim çünkü Bide doğumda 15kg gidiyo diye kandırdılar beni Çocuğum çıktı 4buçuk kilo o kadar.

Merve Yapıcıgil 6 yıl