Kilo nasıl kontrol altında tutulur?

Kilonuzu nasıl kontrol attında tutuyorsunuz?
Son yıllarda uygulanan dukan, alkali diyet uygulamalarını başarılı buluyor musunuz?

N
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
56
56 CEVAP

Rejimle olmaz kilo verirsin bırakınca alırsın. Beslenme alışkanlığını degistirmek ve cok hareketli olmak lazim

N