Kilonuzu nasıl kontrol attında tutuyorsunuz? Son yıllarda uygulanan dukan, alkali diyet uygulamalarını başarılı buluyor musunuz?
Çok basit küçük öğünler yiyeceksiniz ve sık yiyeceksiniz. Bitkisel kaynaklı yagli yiyecekleri az tüketerek bir de.
Çok basit küçük öğünler yiyeceksiniz ve sık yiyeceksiniz. Bitkisel kaynaklı yagli yiyecekleri az tüketerek bir de.