Ana Sayfa
»
Gıda
»
Bağırsaklar ve Probiyotikler
»
Marketlerden aldığımız hazır kefirlerin faydası yok mu?
Marketlerden aldığımız hazır kefirlerin faydası yok mu?
0 kişi takip ediyor.
Paylaş:
Daha önce kendimiz yapmadığımızdam marketlerden alıyordum. Sadesini maalesef sevmedi çocuklar. Oyuzden meyvelisini alıyordum. Yani hiç yoktan iyidir diye düşünüyordum. Yanlış mı yaptık yani? Kendimiz yapmayı düşünüyoruz. Meyvelisini nasıl yaparız? Önerisi olan!
Önce evinizde sade kefir yapınız sonra Muz veya hangi meyve ise robotta çekin üzerine kefir ekleyip tekrar beraber çekin süper oluyor tavsiye ederim. Resimdeki muzlu kefir.
Once bir sadeyi yapmayı denicez bakalım basarabilecekmiyiz. Sonra tavsiyenizi uygulayacagim. Biraz sulu hale getirmek gerekecek gibi. Teşekkürler.