Psikopat bir fikrim var ama çok bilgim yok yardımcı olursanız sevinirim.
100 kiloyum boy 173 yaş 26.
Fikir şu; pharmaton kullanıp gün içinde bol yoğurt ayran ve meyve dışında bir şey yememeyi düşünüyorum. Bu kilo vermek için etkili bir yöntem olur diye düşünüyorum fakat bilmediğim şu ki bu bünyemi ne kadar sıkıntıya sokar? Bu soktuğu sıkıntı ağır olur mu ?
Fatih Özgüner
F
Yahu amma tembel insanlarız. Git yazıl sevdiğin bir spora, sağlıklı diyet besinleri tercih et, günlük aldığın kalori, harcadığın kaloriden az olsun. Uzun vadede yağ depolarından kurtul. Sağlıklı ve zinde bir yaşama kavuş. Hep kolay yollar. Hep...
Kardeşim direkt yaftalamışsın tembel diye ama, 1 tane düzgün spor salonu olan ilçede nöbet mesai karışık çalışıyorum o salon da da kadın ve erkek günü diye ayrım var
Yoksa söylediğin bilinmeyecek bir şey degil yani
Azizim böyle başlık açarsan, tepkim de böyle olur. Darılmaca gücenmece yok.