Pharmaton kullanıp, bol yoğurt ayran ve meyve ile zayıflar mıyım?

Psikopat bir fikrim var ama çok bilgim yok yardımcı olursanız sevinirim.
100 kiloyum boy 173 yaş 26.
Fikir şu; pharmaton kullanıp gün içinde bol yoğurt ayran ve meyve dışında bir şey yememeyi düşünüyorum. Bu kilo vermek için etkili bir yöntem olur diye düşünüyorum fakat bilmediğim şu ki bu bünyemi ne kadar sıkıntıya sokar? Bu soktuğu sıkıntı ağır olur mu ?

F
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
81
81 CEVAP

Yahu ogunlerini biraz azalt bol su iç veriyorsun. Diet olayina girip bozma metebolizmani. Karbonhidratsiz diet olmaz. Yürüyüş koşmaktan iyidir kalbi yorma bir çok hastalığı önler. Bir saat yeterli. Bıkmadan ver kilonu.

P