Ben hemsireyim oyle duydugum herseye inanmam ama bu bagirsak gecirgenliginden kaynaklandigi dusunulen sorunlar cok mantikli geldi. Demir eksikliği anemim var probiyotik yogurt ve ilikli kemik suyunu yemeklerde kullanmaya baslamistim sadece faydali olduguna inandigim icin bir kac hafta once tesadufen kan degerlerime baktırdığımda inanamadim ferritin degerim 7 den 54 e hemoglobinim 10 dan 12.5 a cikmis. Hayatimda baska hicbirseyi degistirmeden boyle bir degisim olmasi bana ne kadar dogru bir yolda oldugumu gosterdi. Tesekkur ediyorum sizlere bizleri aydinlattiginiz icin..
Cemile Kırali
C
Yani anladığım kadarıyla, evde mayaladığımız yoğurtlar probiyotik olmuyor. Probiyotik olması için özel maya bulmalıyız. Ama nerden bulabilirim bu probiyotik mayayı???
Aynı soruyu soracaktım.. Evde yaptığım yoğurt çok sağlıklı sanıyordum
Marketlerde var. Yayla vb. Markaları ile ve dogadanbizim markası
Şokta maya satilıyor. 1.5 tl. Çokta güzel oluyor yogurtlarım Nil hanım
Birde kombiyatik yoğurdu deneyin