hepinize merhabalar arkadaslar buraya bir iki kez biseyler yazdim ama kimseden yanit alamadim ben 8 yildir ulseratif kolit hastası idim simdi buna birde migde ülseri eklendi ve ben ülser konusunda son derece bigisizim en cokta hangi meyvelerin zararsız oldugu konusunda bilgisi olanların beni aydinlatmasini rica ediyorum.
Nilgün Aydiş
N
Ülseratif Kolit veya diğer mide ve bağırsak sorunları floranın bozulmasından dolayı oluşmuşlardır.
Doğrudan ülseratif veya başka bir hastalığa yönelik bir spesifik beslenem biçimi yok.
Bağırsaklardaki eksilen probiotikleri yeniden kazanmak, bağırsak dokularını onarmak için farklı grupalradaki farklı çeşitte bulunan
Probiotik gıdaları
Probiotikleri besleyen ve çoğalmalarına yardımcı olan Prebiotik lif içerikli gıdaları
ve
Bağırsak dokularını onaran ve koruyucu bir tabaka oluşturan kalojen içerikli kemik suyunu bol bol tüketmelisiniz
Sağlığımızı tehdit eden ve hastalıkların kaynağı olan
gıdaların ve ürünlerin kullanılmaması ve tüketilmemesini öneriyoruz.
-Endüstriyel işlem görmüş gıdalar
-Yüksek basınç ve yüksek ısıl işlem görmüş gıdalar
-Fast Food beslenme
-Antibiotikler
-Çok güçlü ağrı kesiciler
-Kimyasal içerikli ilaçlar
-Kimyasal içerikli katkı ve koruyucu maddeler
-Kimyasal içerikli aromalar, lezzet arttırıcılar, renklendiriciler
-Kimyasal kalıntı taşıyan gıdalar
-Kimyasal temizlik ve hjyen ürünleri
-GDO lu tüm ürünler
-Sentetik, yapay olarak oluşturulmuş gıdalar
-Sentetik vitaminler, mineraller ve antioksidanlar
*Sağlığımız için hastalıklara karşı korunmak ve hastalıklardan
kurtulmak için sağlıklı ve doğal gıdalar öneriyoruz.
*Evde, mutfağımızda yapılmasının olanaklı ve zorunlu olduğunu vurguluyoruz.
-Probiotik bakteri içerikli fermente ürünler
.Probiotik ve Kombiotik Yoğurt
.Kefir ve Kımız
.Probiotik Peynir, Tereyağı, Krema
.Probiotik içerikli diğer süt ürünleri
.Probiotik Ekmek ;ekşi mayalı siyez buğdayından
.Probiotik Tahıl ürünleri
.Probiotik Bakliyat ürünleri
.Probiotik Turşu
.Probiotik Meyve ve Sebzelerin suyu veya püreleri
.Probiotik Boza
.Probiotik Tarhana
.Probiotik Sucuk
.Sirke
Probiotikler ile Simbiotik bir kolonize yaşam oluşturan sindirilemeyen dirençli nişastalar olan lif içerikli prebiotikler
Prebiotik lif içerikli gıdalar
-Soğan ve Sarımsak
-Pırasa ve Bezelye
-Bakliyatlar ve Sebzeler
-Tüm posalı ve lifli meyveler
.
Öncelikle bağırsak dokularını onaran, vücuttaki tüm dokuların güçlenmesini sağlayan kalojen içeren besinler .
-Kemik suyu
-Kelle paça çorbası
-Sakatatlar
Tereyağ ve Zeytinyağı tüketilmesi gerekli doğal yağlardır.
Kaya tuzları ile deniz tuzlarını zengin mineraller için öneriyoruz.
Yüksek mineralli içme sularını tercih etmeliyiz.
Doğal temizlik ve hijyen ürünleri ile evimizi ve bedenimizi kimyasallardan arındırmalıyız
Vitamin ve Minerallerin en doğal halini, doğanın bize sunduklarından almayı öneriyoruz.
Doğal floradan, güneşten, meyvelerden, sebzelerden, bakliyat ve tahıllardan, etten tüm protein, mineral ve vitaminleri almak mümkün..
Ve ... Doğal olan, doğal kalabilen tüm gıdaları öneriyoruz.