Yaparsınız troit bendede yavaş verirsiniz ama mutlaka veriyorsunuz önce D vitamininize çinko eksikmi bunlarin eksikliği kilo verdirmiyor testleri yaptırın Dikkar ettmeniz gereken yediginiz yiyecekleri sindirin mutlaka ... Doyana kadar yemenizde sakınca yok ... Birde bedenimiz bizimle konuşuyor sinyaller gönderiyor ama biz aciktik zannedip yemek yiyiyoruz ... Hareket etmemizi yada su icmemizi istiyor ama açlık sinyali ile anlatıyor ...
Yandik bu gidisle
Neden acaba...
Gonlum kilo vermeyi deli gibi istiyor eskisi gibi zayif olmayi, tiroitler tum dengeyi bozdu. Cok kolay kiloverebiliyodum çok rahattim.
Yaparsınız troit bendede yavaş verirsiniz ama mutlaka veriyorsunuz önce D vitamininize çinko eksikmi bunlarin eksikliği kilo verdirmiyor testleri yaptırın Dikkar ettmeniz gereken yediginiz yiyecekleri sindirin mutlaka ... Doyana kadar yemenizde sakınca yok ... Birde bedenimiz bizimle konuşuyor sinyaller gönderiyor ama biz aciktik zannedip yemek yiyiyoruz ... Hareket etmemizi yada su icmemizi istiyor ama açlık sinyali ile anlatıyor ...
Su içelim yada hareket edelim ... Zamanla çözüp bedeninizin ne dedigini cok iyi anliyorsunuz...
Şu an çok kotuyum sol bacagimda bir kasilma var kasla ilgili sanirim ne yuruyebiliyorum ne yerimde durabiliyorum..
Geçmiş olsun...
Çok tesekkurler bilgilendirdiginiz için
Ben teşekkür ederim...