Yer elmasının ne faydası var, nasıl yenilir, nasıl saklanır?

Vücutta metabolizma hızında rol oynayan keto düzeyi yaşın artmasıyla birlikte azalır ve bu şahane yer elmasını tüketmek, dışarıdan bu maddenin vucuda alınımını sağlar. Metabolizmamızın hızlanmasında rol oynar üstelik kalorisi de oldukça düşük. Beslenmemize yer vermemiz gereken gıdalardan. Ben bayılırım.