Regl döneminde bağırsaklarım bozuluyor yardım?

Merhaba regl döneminde bağırsaklarda neden sorun olur ki regl ağrısı çekmiyorum ama gaz sorunu vb. Seyler yaşıyorum
Midem boş bişey yemez içmezsem biraz daha rahat geçiyor yoksa istifra etmeden rahat edemiyorum her ay aynı sıkıntı...