Sadece yürüyüş + diyetle kilo verebilen var mi acaba?
Yazın vermeniz çok normal iş kışın başarmak o da kolay gerçi akşam eve gelip 3 lü kanepeye uzanıp eline tv kumandasını almaktansa spor yapılsa daha iyi olur
Yazın vermeniz çok normal iş kışın başarmak o da kolay gerçi akşam eve gelip 3 lü kanepeye uzanıp eline tv kumandasını almaktansa spor yapılsa daha iyi olur