Diyet yapanlara, diyetisyenlere
Ben uyguladım, kilo da verdim. Sporla uyguladım kilo verdim dediğiniz diyet var mı? Canan Karatay diyeti demeyin de ne derseniz deyin. Bulunması zor olan şeyleri bulmam imkansız. Çayda şeker yok, tuz yok ya da ekstra tuz yok. Fast food yok, başka neler var diyette?
Zamanında günlük 1800-1900 kalori alman lazım demişti bana diyetisyen ama saçma sapan şeyler de söylemişti.
Onur Özköseoğlu
O
ekmek yemeyeceksin, tatlı haftada bir kere ve her şeyden az uz yiyeceksin al sana diyet. Boool boool su. Spor yapınca zaten zayıflıyorsunuz. kısacası biz ve bizim gibi yemek yemegi seven insanlar için tavsiyem BOGAZINIZI TUTUN