Birisi bana lütfen su yulafi nasıl yapacagimi tarif etsin. Sicak suda hasliyorum kusmuk gibi oluyor, olduğu gibi koyuyorum bu sefer de sert oluyor. Bende şöyle güzelce meyvelerle falan susleyip yemek istiyorum beni bir bilgilendirin bu konuda
Omlet yapın. Yağı tavaya koyun göz kararı yulaf sonra iki yumurta kırın hemde protein almış olursunuz daha sağlıklı.
Omlet yapın. Yağı tavaya koyun göz kararı yulaf sonra iki yumurta kırın hemde protein almış olursunuz daha sağlıklı.