Zayıflamak için chia tohumu işe yarar mı?

Sadece chia olmaz. Ama diyete ek kullanilabilir. Insulin direncini yoketmel gerek once

ne kadar kullandinız Nursel Sakı hanık

Bende yeni başladım tok tuttuğu söylenebilir

Böbrek sorunu olanlarda sorun oluyor diye biliyorum

Hiçbir faydası yok. Firmalar para kazanmak için iyi reklamını yapıyorlar. Kg su 3 tl lik malı en az 20 tl den millete satıyorlar.

Kullandım faydasını görmedim

Allah aşkına arkadaşlar bir duyduğunuz her şeyi kullanmak zorundamısınz bir yeri tamir ederken diğer organlarınızı mahvedeceksiniz doğal yoldan zayıflama varken spor gibi ekmeği unlu yiyecekleri şekeri bakın ozaman nasıl zayıflıyorsunuz biraz sabır kardeşim .

Musluğu kisarsn

Toktutuyo

Her şeye se salataya bile

Evde ekmek yapiyom onada katiyom

Yemekten önce meyve yiyin

Acikmadan yemeyiniz katkili yemeyiniz disarda hazir yemek hiç yemeyiniz çintuzu katiyolar bidaha yemek istiyosun

beyaz ekmekte aciktirma nedeni

Sabah kahvaltısından yarım saat önce 3bardak ılık su iç daha çok etkili oluyor

7eytin 1 incir 1 hurma 1 çimdik üzerlik kürü yapın internette var

Bu tohumlar dışardan geliyormuş ambarlarda duruyormuş ve hicte hijyen olmayan imkanlarla depolaniyormus..

Aksam 6 dan sabah 6 bir sey yada çok şey yememek lazım metabolizma yavaşlıyor

Çok sağlıksız hic bir faydası yok

Zayıflamak için bi doktor önerebilirim benim arkadaşım 105 kilodan 86 ya düştü

Hiç bir ilaç kullanmadan

Var ben kullandım

Karatay beslenmesi

Ben kullandım sabahları ac karına bır yesıl elma dogradım bır kasık bal bır kasık chaı tohumu bır kasık keten tohumu bunları bır kaseye koyup bır bardak suyla karıstırıp en son chaı tohumu koydum her sabah kahvaltıdan once yedım ıkı hafta sonra gobegın cok düz oluyor vede yemek az yıyorsun

Bütçeniz varsa akupunktur yaptırın

Kullandim faydasi olmadi

Kullandim faydasi kocaman bir hic

Peygamber diyeti yapın acıkmadan yemeyin aç kalkın 2 öğün yeyin

gece yatmadan yarım saat önce bır kase yogurt içıne yarım lımon sık bunu devam edın ekmek makarna pılav bunlar olmayacak tabıkı

Kocaman bir Fos hiç başlamayın.(Namussuz göbek büyürken bu kadar uğraştırmadı niye inat eder bilmemki)

Bende yoğurt katıp yedim

Zayıflamak istiyorsanız şeker ve ünlü gıdaları hayatınızdan çıkarın 10 kilo verdim

Zayıflama çay larına sakın inanmayın ben hepsinden aldım hiç bir faydası olmadı

Midede şiştiği icin tok tutuyor

Suyla neklet her akşam niraz

ciha tohumu zayıflatmaz. Sadece acıkmayı engelledigi icin tok tutar dolayısıyla kilo almamıs olursunuz. Ciha tohumu kullanıyorum diye eski alıskanlıklarınıza gore beslenmeye devam ederseniz hic faydasını goremezsiniz. Saygılarımla

Ben sabah kahvaltidan once 2 corba kasigi chia tohumunu 1 tane aktivya yogurda karistirip ole yiyorum ustunede su iciyorum ztn doygunluk hissi oluyor hafif bi kahvaltida yapiyorum ben faydasini gordum

Kaç kilo verdiniz selda hanim. Bende aldım kilo falan verdirmiyor. Ama yemesi hoşuma gidiyor.

offff offf bu kilo başa bela

Arkadaşım kullandı hiç bir işe yaramadı

EKMEĞİ, TUZU, ŞEKERİ HAYATINIZDAN ÇIKARIRSANIZ BİRDE DÜZENLİ YÜRÜYÜŞ YAPARSINIZ BU TÜR BİTKİ VEYA İLAÇLARA GEREK KALMAZ. AZ VE ÖZ YEMEYİ ÖĞRENECEKSİNİZ ÖNCE

Ka biz lik yapar ben den demesi

herkese teşekkürler yorumlar için

İştah kesici bağırsak temizleyici olarak karnıyarık otunu öneririm ve probiyotik bunu Salih Orkun probiyotik kullanabilirsiniz size faydalıdır bağırsak sisteminizi düzenler

Ciha tohumu bizim ırkımıza uygun olmadıgı için hiç bir işe yaramıyor ben eczanade çalışıyorum hiç memnun dönüş almadık