Bağırsaklar ve Probiyotikler

UYUYOR MUSUN ? "Mutluluk hormonu olarak bilinen serotoninin %95’i bağırsaklarda, %5’i beyinde yapılıyor" diyen Fitoterapist Aktaş, “Psikiyatristler neden hastaya antidepresan veriyor da ‘ev turşusu ye’ demiyor?” dedi. SAĞLIK...

Yaklasik 1 senedir zaman zaman ishal oluyorum. 3 aydir cok fazla mide ve bagirsak agrisi cekiyorum. Safra kesesinin oldugu yerde disaridan elime gelen sert bir tabaka ve 8 taneden fazla...

Merhabalar. Bir kaç zamandır evde düzenli olarak şoktan aldığım yayla maya markalı mayayla probiyotik yoğurt yapıp ailecek tüketiyoruz. Bir ay kadar önce yine mayalamıştım ve şehir dışına gittik. Yanımda götürmeyi...

Merhaba, ben de üzüm sirkesi yapmaya çalıştım. Sadece su koydum. Bekleme sürecindeyim. ...

Daha önce konuşuldu ama ben probiotik yoğurdumuz süper oluyor diye dikkatli okumadım.. Kendi kendimize nazar değdirdim.. 3 defadır sünüyor.. İlk ikisini eşim yemem dedi döktü.. Bu sonuncuyu ne yapsam bilemedim.....

20 yıldır kabızlıkla mücadele eden biri olarak diyorum ki, kombiyotik yoğurt benim için mucize bir kurtuluş oldu. Bilinçli ve sağlıklı beslenmeme ve her türlü sağlık kontrollerime rağmen bu sorunumu...

Merhaba, bir yorumda fermente turşulara sarimsak konulmaması gerektiği, çünkü sarımsağın probiyotikleri öldürdüğü yazıyordu. Bugün turşu yapacağım için sizlere sormak istedim. Doğruluk payı var mıdır? ...

...

...

Kaya tuzu ve su ile kurduğum ilk probiyotik turşum. Kuralı 15 gün oldu. Bugün yedik. Tadı harika. Herkese sağlık dolu günler dilerim ...

Sanırım iyileşiyorum, beni neredeyse her gün deli eden o kaşıntı kesildi, candidanın iyileşebileceğini tam anlamıyla hissedebiliyorum artık, peki bu iyileşmeye neler sebep oldu? Başlarda yani 3 ay öncesinde sadece probiyotik...

...

Dosyalarda elma sirkesi yapılışını buldum okudum hangi meyve olursa yapılış aynı fakat sirke anası ve doğal sirkemiz yoksa nasıl yapacagız onu bulamadım bilgi verebilirmisiniz. Teşekkür ederim. ...

Merhaba, yaklaşık 2 aydir şeker ve hamur işlerini bıraktım. Açık sütten yogurt mayalamaya başladım. Seker yerine tahin pekmez yiyorum. Tahin pekmez hakkında görüşleriniz nedir? Bağırsak florasina zarari var mi? ...

EN BUYUK SORUNUMUZ... KABIZLIK HALA KAYNAGI VE COZUMU ANLASILAMAYAN SORUNUMUZ YINE KABIZLIK ...

Turşularım küflenmiş 2 hafta oldu sadece. Ne yapacağım yardım ltf. ...

1 hafta önce kurduğum turşum. Sadece içme suyu ve kaya tuzu kullandım. Su üstüne çıkıyordu küflenmiş Şimdi bu çöp mü oldu ...

Merhabalar, Son ikidir kefir mayalıyorum. Tutuyor fakat tadı acımsı ve direk çöpe atıyorum. Aynı şekilde probiyotik yoğurt da tutuyor ama tadı ekşimiş oluyor Ablamda aynı sıkıntıları yaşıyor. Biz nerede...

...

Merhaba regl döneminde bağırsaklarda neden sorun olur ki regl ağrısı çekmiyorum ama gaz sorunu vb. Seyler yaşıyorum Midem boş bişey yemez içmezsem biraz daha rahat geçiyor yoksa istifra etmeden...

Güvenilir bir yerden aldığımız süt ile ikinci kez deniyoruz maalesef tutmuyor. Kavanozları kaynattık derece kullandık başarılı. Sizce neden olabilir ? ...

Hepinize teşekkürlerimle... Bu haftayı doktorlarla pek haşır neşir geçirdik, Allah yokluklarını vermesin, hak edenlerin emeklerinin karşılığını versin... Konuşurken laf bi ara depresyona döndü ve doktor arkadaşımın biri -depresyonun...

Arkadaslar 3 yasindaki oglum sute bagimli diyebilirim. En az 1 lt kutu sut iciyor. Zararli olabilirmi ...

Merhabalar.. 1 yıldır mayalarınızdan kullanıyorum özellikle kombiotik yoğurdu çok çok seviyoruz daha evvel memnuniyetimi de dile getirmiştim.. Yalnız en son aldığım probiyotik mayada resimdede görüleceği üzere koyu sarı hatta ekmek...

Ben ingiliz karbonatı, elma sirkesi ve sebze suyuyla detoks yaptım. Ama sonunda mantar, karnımda şişkinlik ve sertlik oldu. Yani sağlıklı olayım derken sağlığımdan oldum. Burada da mantar için sirke deniyor....

Merhaba! 12 yildir Minsk'te yasiyorum. Yillardir ibs ile mucadele ederken şifanin burun kivirip geçtiğim turşucularda oldugunu bilmiyordum. Son iki yildir çok iyiyim. İşe yaramayan ilaclari coktan biraktim. Yakinda kesin dönüş...

Canan hoca şu an haberturk de probiyotikler paketlenemez dedi. Kafam karıştı. Daha yeni paket maya ile yoğurt mayalamistim. ...

Evet dun aksam mayalanan kombiyotik yogurdum super oldu.. Sabaha kadar firinda bekledi 11 saat. Sabah 7 de dolaba koydum 9 da cikarken yanima aldim 1 kavanozu az once yedim...

...

hepinize merhabalar arkadaslar buraya bir iki kez biseyler yazdim ama kimseden yanit alamadim ben 8 yildir ulseratif kolit hastası idim simdi buna birde migde ülseri eklendi ve ben ülser konusunda...

Merhabalar malzemelerim hazır 1 litre başına iki buçuk kaşık Kaya tuzunu da erittim sarımsak sebzeler biraz da yeşil çay koyucam probiyotik mayam Yok olmasa da olur mu ...

...

...

...

Palm yağının bir çok yerde zararlı olduğunu okudum. Bu yağ için ne düşünüyorsunuz? ...

Arkadaşlar son zamanlarda glutenin zararları ortada. Görüyorum ki bebek beslenmelerinin temelinde atistirmaliklarda kahvaltılarda hep. Glüten ve princ. Unu var. Biz bebeklerimizi. Nasıl beslicez peki?? ...

...

...

Merhaba cocuklugumdan beri sık sık mantar enfeksiyonu ve egzama ile bogusuyorm doktor bana cildimin yapısı geregi bunun sık oldugunu söyledi bagırsakla gluten diyeti ile ilgisi var mıdır kurtulmanın yolu var...

Kefirim ilk seferde gayet güzel mayalandı. Tüketmek için en uygun zaman ne zaman acaba? ...

Bunlarda benim sirkelerim simdi bunlarin uzerindeki beyaz tabaka ana mi olucak? ...

Merhaba arkadaşlar denemek için ilk defa yapmaya calistim aksam ama maalesef tutmadi nerde yanlis yaptim bilmiyorum, Maya boyle mi oluyor ki, sari limon tuzu gibi topak topak ve sert...

Herkese iyi günler dilerim ben bi konuda yardım almak istedim sizlerden eminim serdar beyin bu konuda da görüşleri vardır cevap verirseniz mutlu olacağım. Ben de aslında hep bağırsak sorunu vardı...

Yılın ilk turşusu ve hayatımın ilk (başarılı)(bence) turşusu. Sağdan soldan okuduklarımla eehh yeter diye bilgimi kontrol bile etmeden geçen akşam kurdum 3 günde nerdeyse oldu dayanamadım yiyorum ama içinde sadece...

Herkes farklı bir yöntem söylüyor. 2 kişiyiz uzun süre dayandı istiyorum ne yapmalıyım. Sade suya koydum tuz koymadım ...

Ben hemsireyim oyle duydugum herseye inanmam ama bu bagirsak gecirgenliginden kaynaklandigi dusunulen sorunlar cok mantikli geldi. Demir eksikliği anemim var probiyotik yogurt ve ilikli kemik suyunu yemeklerde kullanmaya baslamistim sadece...

Niye herkes yapmak için çabalıyor ...

...